5 Indikator Stres Kerja yang Harus Anda Waspadai

Dalam dunia profesional, indikator stres kerja adalah faktor-faktor penting yang perlu diperhatikan untuk menjaga kesejahteraan mental dan fisik. Di Indonesia, data menunjukkan bahwa sekitar 60% pekerja mengalami stres kerja yang berdampak signifikan pada produktivitas mereka. Penting bagi para tenaga kesehatan…
Memahami Gejala dan Penanganan Gangguan Kecemasan Menyeluruh

Gangguan Kecemasan Menyeluruh merupakan kondisi mental yang serius yang dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan. Individu yang mengalami cenderung merasa cemas secara terus-menerus tanpa alasan yang jelas, bahkan dalam situasi sehari-hari yang biasa. Memahami gejala dan penanganan masalah ini…